健康な歯

一生自分の歯でいたいと定期的に歯医者に行っていますが、疲れ歯ブラシのやりかたで歯ぐきを傷めたりします。

知覚過敏、水や甘いものを食べた時ビ～ビ～っとシミます。う～痛い！

気をつけて磨くのに・・・

　今日行って治療してもらったら楽になりました。

 

健康な歯を保つには私なりに思った当たり前の事

　食後必ず磨く

　おやつはダラダラ食べない（食べたら磨く）をしたら、

　　段々めんどうになって、間食をしないかも、エッ！それってダイエットにも・・・

　歯ブラシは正しく